平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，底面变黄后 ，又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1 、香煎小火慢煎；

　　5 、分钟

　　原料：银鱼 、省时省力盐、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎

分钟面粉、省时省力料酒 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、添加少量的省时省力面粉拌匀，腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼洗净的银鱼沥干水分，添加盐、