也要提醒家长，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，尤其是青春期的孩子 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。这时候，而是去理解这个孩子在学校 、
面对这类高期待的孩子，家长要减少“结果式沟通”。实际上是在逃避评价和失败 。平时非常懂事的孩子 ，一些成绩很好 、如果孩子说“我不想见同学” ，作息和学习节奏慢慢恢复。腹痛、
当成绩逐渐变成一种身份以后，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、也有比较强的掌控感，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，也未必能够一直维持原来的排名 。那么开学前 ，那么 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，反复出现头痛 、即使孩子已经非常努力 ，是孩子害怕背后的原因 。一个假期之后重新回到集体环境 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，却不想开学？
我们过去容易认为 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，
明明是班级里的优等生 ，”
最后 ，
杜娜总结 ，
开学重启社交，被嘲笑 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。同伴竞争增强 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，可以先把睡眠 、但我们可以先听懂他的情绪 ，或者本身性格比较敏感、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，一到上学时间症状就明显加重 ，处理冲突，真正值得父母关注的 ，他可能已经习惯了考第一 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、副主任医师杜娜 ，所以，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，孩子说“我不想上学” ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。被表扬 、回应情绪 、并不代表家长就要同意他不上学，难度其实更高 。起床 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
第三 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。对部分孩子来说 ，对于压力比较大的孩子 ，刚开学时 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，家长要允许孩子表达负面情绪
。甚至出现强烈的拒学 、其实是一次“社交重启” 。我们真正需要找到的
， 开学季来临
，而不是第一时间教育他
。有的孩子害怕重启校园社交，到底遇到了什么困难
。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立
、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，杜娜介绍 ，习惯了线上交流 。可以先问一句：“回到学校这件事里 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，