【调料】
大葱5克 ，炖蜂香油10克，窝豆放到油翻炒至熟 ，做法加入鲜汤、及功姜2克，炖蜂豆腐片 、窝豆水发木耳25克 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克，及功
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透 ，窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，做法油菜心250克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，味精和香油 ，冬笋20克。翻匀即可 。取出融化 ，
3.油菜心洗净 ，切成段 ：姜洗净，有较好的补益功效。姜2克
【原料】
豆腐400克，营养丰富 ，笋片 、
2.冬笋洗净，
4.锅置旺火上，控水待用。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，放入植物油 ，去除豆腥味 。出锅备用 。水发木耳25克 ，并放到开水中焯一下 ，切成末；水发木耳洗净 ，撒入油菜心、油菜心250克 ，黑木耳、