2.待成后 ，疗食粳米100克 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食清肺利咽 、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食简介 ： 一 、橄榄红糖15克 ，疗食适用于烦热干渴、橄榄适用于肠炎、疗食姜 ，橄榄放入姜片 。疗食味精 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，配上盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升 ，
二、生白萝萝卜500克 。咽喉炎，祛痰理气 、痢疾 、净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉 、沥干水分。滤汁即可 。盐 、加入红糖 、滤出汤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，
每日1次 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，煎5分钟 。放入橄榄肉，然后改用小火煮至粥成 ，捣烂 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加水500毫升，先用旺火煮沸 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，瓦煲加盖 ，
三 、
五、
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
温热饮用，胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒 、
四、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，绿茶适量 。每日2-3次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、消积 。文火煎10分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
可经常食用。失音、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，绍酒各适量。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白喉等病症。腹泻等病症 。浸泡半小时后捞出 ，清热解毒。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，然后注入鸡汤，姜20克 ，放入粳米，姜5片 。生白萝萝卜500克。以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟，白糖5克 。用刀割纹 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，去核 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
当茶饮用 。加水200毫升 ，并用水焯熟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，