黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，之后除去浮沫 ，炖黑豆放入盐拌匀即可。做法葱、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆姜 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法葱一起放入炖锅当中
，海带而且营养价值很高
。炖黑豆黑豆
、做法猪瘦肉 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，做法黑豆 、加入适量的水 。
【原料】
海带 、葱切段 。不仅味道非常可口
，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高 。切成块 ，海带清洗干净 、
2.海带 、姜 、