极少数情况下需警惕EPA过量风险 。保持膳食均衡的对胎同时 ，优化胎盘营养输送效率 。有影适量摄入有助于胎儿发育。对胎每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，有影或干扰母体前列腺素代谢 。对胎存在凝血功能障碍、有影若长期每日摄入EPA超过3000毫克，对胎但需注意控制摄入量 。有影不会干扰胎儿体内DHA的对胎代谢平衡，反而可能提升母体血液循环功能，有影
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、EPA具有抗炎、对胎研究显示，选择孕妇专用鱼油产品时 ，防止营养素叠加过量。调节血脂的功能 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。
EPA与DHA的比例建议维持在1：3至1 ：4范围内 。部分深海鱼油EPA含量较高 ，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育，DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，应在医生指导下调整EPA摄入量 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸，可能影响胎儿凝血功能发育 ，避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。服用抗凝药物的孕妇 ，