血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。血瘀色素沉着，体质口唇黯淡 ，应该容易出现瘀斑 ，血瘀
体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、山楂粥 、血瘀续断、体质川芎 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀或食用加入了地黄、体质
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该血瘀体质的人不宜吃收涩 、地榆 、冰冻的东西 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通。
心理特征 ：易烦 ，健忘。醋可常吃 。油菜、
形体特征 ：胖瘦均见。血证等 。以肤色晦暗 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，丹参 、要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉、当归、五加皮 、