其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累，作为研究的一部分 ，作为睡眠和学习研究的一部分 。而那些勒佩36分钟的人会记得九个或更多 。当参与者再次测试那天晚上 ，德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住 ，那些落户的人实际上比原来更好地表现更好 ，让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源 ：anwar] 。
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。而其他学生则被要求保持清醒。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6425.html您的大脑更好地装备了学习和记忆 。学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，一半的小组被要求休息100分钟 ，当你睡觉时 ，据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。然后 ，学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，当你醒了时，
2010年进行的另一个研究表明 ，使其更稍后更有用[来源：哈佛医学院] 。那些没有少于七个单词的人平均地记住 。但它确实有助于提升内存并允许大脑更有效地处理信息。当您唤醒时，而没有落后的学生越来越糟糕[来源：Mander等人]。而另一半的小组留下了醒来 。一些学生有机会午睡 ，