菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及 【调料】     蜂蜜适量
。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净
，胡萝

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及柠檬汁4滴 。功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净，法及能够促进肠胃蠕动，

【调料】
    蜂蜜适量。放入胡萝卜块和菠萝块，简介  ： 【原料】     菠萝半只，胡萝卜1根，加快宿便的排除 。