【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及胡萝卜1根 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝拌匀即可。法及加快宿便的排除 。 【调料】 蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，用稀盐水浸泡片刻 ，搅打均匀后倒入杯中
，