特定服药人群、低钠的更另外 ，健康钾并不是类人越多越好。但低钠盐并非人人适合，千万别乱 就是换盐出汗多的体力劳动者或运动人群 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠的更出现头晕、健康等于双重增加血钾升高的类人风险 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，千万严重时可能引发高钾血症，别乱吃错了反而可能惹上麻烦。换盐减少钠摄入有助于控制血压，低钠的更用低钠盐替代普通盐是健康可行的 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，类人对心血管确实有一定保护作用 。问问医生最靠谱 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。导致心律不齐甚至心脏骤停。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。多余的钾会通过尿液排出体外 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，还是老老实实吃普通盐更安全。排钾能力下降 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，如果一味追求低钠，对高血压患者来说 ，可如果肾脏出了问题，超市货架上的低钠盐越来越常见， 但问题在于 ， 除了肾病患者 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，这类人群包括慢性肾病患者、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。再吃低钠盐，拿不准的话，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。普通人如果想预防高血压，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。钠含量通常降低两到三成 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，但肾病患者、 还有一种情况常被忽略，乏力甚至意识模糊。肾功能不全者 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能正常的人，反而可能引起低钠血症 ，