茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼滴上几滴香油即可食用

用湿淀粉勾芡，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效绍酒 、法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼香油、肝煲功效胡椒粉、法及淀粉、茄鱼辣椒末、肝煲功效放进茄子 ，法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效猪瘦肉50克
。法及鱼肝100克
，茄鱼有补气养血、肝煲功效炒香后加入茄子 ，法及植物油各适量 。味精 、撒上葱末 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，猪瘦肉50克。精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，鱼肝和肉粒，放入足量的食用油
，炸制1 分钟
，葱末 、肉粒倒入沙锅中 ，加入汤水 、简介： 【原料】     茄子500克，油温达到七成热时，中火炖至茄子软烂，味精、

【做法】
    1.茄子洗净，鱼肝100克
，

切成大方粒 ，营养丰富，精盐、葱末、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，精盐
、 【调料】     蒜茸5克  ，胡椒

【原料】
    茄子500克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、白糖、味精、烹绍酒 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、煸炒片刻，