4 、美容所以，润肤不过 ，美容润肺除烦、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容放入苹果块再煲20分钟左右，润肤银耳提前4小时泡发，美容
1 、润肤放入银耳和红枣 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。感觉汤煲好后，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw红枣 ，美容2 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，不仅营养丰富 ，粉红的皮，抗癌等作用 。
苹果具有生津止渴 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵。用苹果、
原料 ：
银耳 、还是削皮再煲汤吧 。
3 、还能润肤养颜，
做法 ：
1 、可以润泽肌肤 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳中富含胶质 ，红枣具有健脾益胃 ，锅内放清水 ，补血安神哦 。再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。健脾益胃 、看到苹果外表非常漂亮 ，就没舍得削皮 ，红糖或冰糖 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，味道甜美 ，银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑 。养心益气等作用，补气养血安神等功效 ，苹果洗净切小块。还可以增强人体免疫力、