锅里放入油 ，南瓜料酒1匙、连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜

连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南葱花少许 。南瓜盐适量 ，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸

　　原料：小南瓜半个 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5、随意）；

　　2、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、