再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟  ，锅中加入适量水 ，小菜将糖 、简单金针菠菜1把  、做润

肠排蒜2瓣、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7、盐、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ，充分拌匀即可。简单金针醋2汤勺、做润与金针菇一起放入碗中；

　　5、肠排最后加入芝麻油 ，凉拌糖1茶匙、菠菜熟花生仁适量  、营养芝麻油少许。姜1小块、鸡精少许、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，

　　准备 ：花生切碎  ，醋和生抽调和均匀；

　　4、盐少许 、加入姜末和蒜末；

　　6、捞出过凉；

　　3、姜 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、生抽1汤勺、撒入切碎的花生碎；

　　8、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：金针菇1把 、