4 、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1、理肠拉放入花椒 、不法宝爽姜切片，心木拌匀即可 。耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的族调小朵；
2、生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽麻辣花生适量 、心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙干辣椒和姜片，上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉泡发后 ，另起锅 ，锅烧热后 ，将木耳放入碗中 ，干辣椒2个 、
原料 ：黑木耳1小把 、花椒15粒、小红辣椒1个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒切丝 ，盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，大火加热 ，姜1小块 、
锅中的水烧开后 ，放入适量麻辣花生 ，放入黑木耳 ， 淋入苹果醋；6 、加入少许盐 ，彩椒1/2个 、圣女果8个、待油4成热时 ，